Massothérapie et mouvements complémentaires

Si vous recherchez une profonde détente psychocorporelle et que vous voulez conserver ou retrouver souplesse, flexibilité et mobilité, alors le massage TRAGER c’est pour vous.

Par l’utilisation de mouvements souples et rythmés composés d’étirements, de balancements, de compressions légères, de tractions, de vibrations segmentaires, d’ondulations et de rotations, le massage Trager est une invitation à la rééducation du mouvement et au lâcher-prise. Il apporte souplesse, flexibilité, mobilité, légèreté et espace dans le corps, ainsi qu’une profonde détente psychique et physique, un grand bien-être, une meilleure circulation sanguine et plein d’énergie. Le Trager est aussi très apprécié par les personnes âgées ainsi que par les femmes enceintes car on peut s’installer sur le côté pour recevoir la portion du massage au dos. Une séance Trager se donne sur une table de massage ou d’une façon adaptée selon votre condition physique et votre mobilité. Pratiquée sans huile, elle peut aussi être donnée sur les vêtements.

L'approche Trager, en raison d’un toucher doux, mais agissant en profondeur, est également utilisée auprès des personnes souffrant de troubles neuromusculaires, de la maladie de Parkinson, de dystrophie musculaire, de sclérose en plaque, de fibromyalgie, de traumatismes squeletto-musculaires liés à l’athlétisme, aux accidents de la route et du travail, de paralysie suite à un AVC, à la polio, d’enfants souffrant de paralysie cérébrale, etc.

Cette approche-massothérapie a fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques, dont  deux sur les effets du Trager et la maladie de Parkinson (une d’elles menée au Québec de 1999 à 2002, réunissant les chercheurs de l’Institut neurologique de Montréal et le Centre McGill d’études sur le vieillissement; du département des Sciences de l’Université Concordia et du groupe de Kinanthropologie de l’Université du Québec à Montréal) et une autre auprès des personnes ayant subi un AVC.  Pour en connaître plus sur le Trager, vous pouvez visiter le site web suivant : www.tragerquebec.com

Quant aux Mentastiques, ce sont des mouvements complémentaires à la séance Trager. Pratiqués sans aucun effort, ils incitent au relâchement des muscles et articulations en permettant à chaque personne de retrouver la même sensation de bien-être que celle ressentie pendant la séance de Trager. Le ou la massothérapeute-praticienne propose des Mentastiques appropriés à l’état de chaque personne de telle sorte que la séance va continuer à faire son effet.

Le Dr Milton Trager (1908 à 1997) a consacré plus de 50 années à développer son approche. Voici une de ses réflexions pertinentes :
« Les mouvements Trager créent des vagues dont la résonnance se propage à travers le corps et qui ont pour effet de décrisper et d’alléger autant le corps que l’esprit ».

On trouve des massothérapeutes en approche Trager dans plus de 25 pays.

Notre spécialiste:
Micheline Raymond

Si vous désirez à la fois détente, bien-être et élimination des toxines de votre métabolisme, alors le drainage lymphatique manuel  c’est pour vous.

Le DRAINAGE LYMPHATIQUE manuel est une technique de massage doux qui stimule la circulation naturelle de la lymphe à travers les vaisseaux lymphatiques et les ganglions, éliminant ainsi les toxines de l’organisme tout en renforçant le système immunitaire, du fait qu’elle transporte partout les globules blancs. Le massage lymphatique réduit l’œdème, améliore la circulation sanguine et les problèmes de varicosités, agit sur les allergies, les sinus, le larynx et les problèmes respiratoires, facilite les fonctions digestives et le fonctionnement en général des organes, diminue les douleurs musculaires dues à de grandes tension ou à un surplus d’acide lactique engendré par trop d’efforts physiques, aide à éliminer la fatigue et favorise le sommeil. Cette technique de massothérapie permet aussi de combattre la cellulite en agissant sur la rétention d’eau.

Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume de la main sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique. Le ou la massothérapeute exerce une pression douce et rythmée qui s'intensifie légèrement puis diminue graduellement. Des ganglions situés le long des vaisseaux lymphatiques, en particulier sous les aisselles, de chaque côté du cou, sous les genoux, près du coude et aux plis de l’aine, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.

Ce n’est qu’au 17^ième siècle que les savants  Jean Pecquet et Thomas Bartholin découvrirent le système lymphatique, en premier lieu, et ensuite l’ensemble des vaisseaux lymphatiques. Puis, en 1892, le chirurgien autrichien Winiwarter a établi pour la première fois les bases de la méthode du drainage lymphatique. Et c’est dans les années 1932 à 1936 que le docteur Emil Vodder et sa femme Astrid développent le drainage lymphatique manuel en France, une technique qui devait influencer le milieu liquide du corps. Vodder est parti d'une constatation simple : 70% pour cent de l'organisme humain est composé de liquide dans lequel baignent les cellules de l’organisme. Par la suite certains de ses étudiants, dont le docteur Albert Leduc, ont perfectionné la technique en approfondissant l’étude de l’écoulement des fluides. De nos jours, et plus particulièrement aux États-Unis, le docteur Bruno Chikly a développé une méthode de drainage qui intègre les dernières données scientifiques concernant la lymphe. Cette méthode, caractérisée par un travail de sensibilité et d’écoute de la lymphe, utilise des techniques manuelles rappelant un mouvement de vague. D’ailleurs, Bruno Chikly, médecin français vivant aux États-Unis, avait fait en France sa thèse de doctorat sur l’histoire et l’évolution du système lymphatique, travail qui lui a  valu une reconnaissance importante de la faculté de médecine de Paris. En 2001, il a publié «Silent Waves«, un ajout très important dans la littérature médicale et la contribution moderne la plus significative dans le domaine du drainage lymphatique manuel.

Notre spécialiste:
Micheline Raymond

Si vous souhaitez une détente complète tout en permettant aux cellules tissulaires de votre visage de se régénérer et en aidant votre peau à conserver son élasticité, alors le massage Fascia facial c’est pour vous.

Un massage thérapeutique et complet du visage pour maintenir la santé faciale et contrer les effets du vieillissement. Les manœuvres sont exécutées en douceur sur le visage, le cou, la nuque et la tête.

Le Fascia facial, en rejoignant autant le système lymphatique, donc le tissu conjonctif, que les *fascias, a un impact sur la régénération des tissus, sur la structure du visage et l’élasticité de la peau.

D’une durée de 60 minutes, ce massage comporte les manoeuvres suivantes : un drainage lymphatique, une détente musculaire, un «lifting» structurel (le long de la partie osseuse) et un «lifting» tissulaire, le travail manuel spécifique des rides et des cicatrices, le massage du visage et des fascias, le massage du cuir chevelu et un effleurage final.

Le «Fascia facial» assouplit les tissus, raffermit et décongestionne,  facilite la circulation sanguine et lymphatique, contribue à remodeler le visage, tonifie les muscles, diminue les amas graisseux, désorganise les adhérences au niveau des fascias et des cicatrices, élimine les déchets organiques, favorise les échanges entre les diverses cellules, apporte un effet bénéfique aux sinus et au larynx.

Ce massage s’avère également un complément intéressant avant et après des interventions esthétiques pour le visage.

*Fascia : tissu conjonctif du corps enveloppant, entre autres, les muscles et agissant comme une gaine.