Si vous avez des douleurs  aux membres inférieurs, que ce soit aux pieds, aux tendons d’Achille, aux chevilles, aux genoux ou dans la région des hanches et du bas du dos, une évaluation biomécanique peut s’avérer l’opportunité de mieux cibler les facteurs pouvant causer ou contribuer à cette situation. Parfois, même les douleurs au niveau des omoplates chez les coureurs peuvent provenir d’une mauvaise technique de course.

En quoi consiste l’évaluation biomécanique

Une évaluation est d’une durée de 60 minutes et comporte différentes étapes visant à tracer un profil détaillé de votre situation.

• Prise d’informations sur la situation et les motifs de consultation
• Évaluation statique des membres inférieurs
• Analyse de la morphologie et de la mobilité articulaire
• Enregistrement vidéo d’une séquence de marche et de course
• Analyse séquentielle des vidéos et explications
• Plan d’action

Selon les constatations faites pendant l’évaluation, des conseils vous seront donnés concernant  la chaussure la  plus appropriée en fonction de vos activités.

Suite à l’évaluation biomécanique et selon la raison de consultation, des exercices spécifiques que vous expérimenterez vous seront présentés et un programme individualisé vous sera remis.

Dans certains cas, des orthèses plantaires moulées sur mesure peuvent s’avérer une option intéressante à la problématique présente.  La confection d’orthèses est toujours accompagnée d’exercices complémentaires.  L’un ne va pas sans l’autre.

Ce qu’il faut savoir à propos des orthèses plantaires

Les orthèses sont conçues dans l’optique d’améliorer la situation du patient tout en visant à permettre une certaine polyvalence avec les chaussures.  Plusieurs sortes d’orthèses peuvent être fabriquées et lors de l’évaluation, il est nécessaire d’amener avec vous une paire de souliers que vous utilisez au quotidien, une chaussure de sport tel qu’une chaussure de course ou de golf et une chaussure pour le travail. Cela permet d’orienter avec plus de précision la fabrication des orthèses qui sont moulées sur mesure à vos pieds et selon vos besoins.

Certaines chaussures ne peuvent accueillir une orthèse plantaire.  C’est le cas des chaussures à talon très haut  sur lesquelles nous ne retrouvons aucun renfort au talon.

Même si des chaussures profondes peuvent aisément accueillir une orthèse, certaines sont déconseillées, car elles ne permettent pas un effet optimal de l’orthèse.  Dans cette catégorie, nous retrouvons les chaussures qui sont extrêmement souples et n’offrant aucun support.

Si la confection d’une orthèse est envisagée, toutes les informations nécessaires vous seront données afin de rentabiliser votre investissement et rehausser votre qualité de vie, votre performance ou plaisir dans vos activités sportives.

Avant de vous présenter à une évaluation biomécanique, voici  ce que vous devez savoir :

• Vérifier avec votre assureur s’il couvre les coûts associés à la  confection d’orthèses plantaires moulées sur mesure
• Amener les différents types de chaussure que vous portez fréquemment
• Une tenue sportive pour l’évaluation biomécanique est de mise
• Apporter vos anciennes orthèses plantaires (si applicable)